整体と運動を継続して行うことが重要であると述べさせてもらいました。
それではどんな整体がいいのでしょうか？
そもそも整体がいいのでしょうか？整形外科の外来に通う方がいいのでしょうか？
様々な意見があると思います。私自身即答できません。いろんなケースがありますのでこれからも様々な角度から「どんな整体がいいのか？」「そもそも整体は本当にいいのか？」私なりの視点を述べさせて頂きたいと思います。
YOUTUBEに整体の選び方について説明されていた理学療法士の先生がおられたので参考までにYOUTUBEを貼り付けさせていただきます。
私も同意見です。ただマッサージや骨盤のゆがみを直すだけでは根本の解決になってないので痛みが繰り返し起こる可能性が高いと思います。
つまり以前投稿させていただいた「整体は継続するから意味がある」という仮説に相反してしまいます。
